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La méthode Pilates pour Les nuls

La méthode Pilates pour Les nuls

Name: La méthode Pilates pour Les nuls
Brand: Recyclivre
Author: Michelle Dozois
ISBN: 3700477813925

Michelle Dozois

21/03/2011
Lmlr

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Couverture de La méthode Pilates pour Les nuls par Michelle Dozois

Résumé

Après plus de 135 millions de livres vendus dans le monde, cette vaste collection arrive en DVD. Ce programme a été concocté par les meilleurs spécialistes en y ajoutant une bonne dose dhumour. Avec ce DVD pour apprendrez à : - Développer votre souplesse tout en tonifiant vos muscles. - Avoir des abdos plats et améliorer votre posture. - Améliorer votre technique sportive grâce à la respiration. - Trouver la position correcte pour modeler votre corps durablement...