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Le Yoga Facile pour Les nuls

Le Yoga Facile pour Les nuls

Name: Le Yoga Facile pour Les nuls
Brand: Recyclivre
Author: Sara Ivanhoe
ISBN: 3700477813932

Sara Ivanhoe

21/03/2011
Lmlr

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Couverture de Le Yoga Facile pour Les nuls par Sara Ivanhoe

Résumé

Après plus de 135 millions de livres vendus dans le monde, cette vaste collection arrive en DVD. Ce programme a été concocté par les meilleurs spécialistes en y ajoutant une bonne dose dhumour. Avec ce DVD pour apprendrez à : - Maîtriser les 12 positions essentielles du yoga. - Vous détendre et vous relaxer grâce à la pratique du Yoga. - Profiter des techniques de respiration du yoga. - Tonifier et raffermir vos muscles grâce aux positions de yoga...