Résumé
Programme : 1. Introduction au Tai chi 2. Démonstrations 3. Exercices de respiration 4. Air, Terre, Eau, Feu 5. Progression 6. La forme courte (40 mouvements) 7. Exercices de relaxation
Caractéristiques
- Éditions : Echo Droits Audiovisuels
- Auteur : Jason Chan
- ISBN : 3760041821169
- Date de publication : 12 août 2003
- Dimensions (L x H x E cm) : 1.3 X 19 X 13.5
- Poids (g) : 78
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