Résumé
Programme : 1. Introduction et conseils de santé 2. Respiration et echauffement/relaxation et étirements 3. Postures debout : Salutation au soleil 4. Autres postures debout 5. Postures assises 6. Postures sur les genoux 7. Relaxation et respiration 8. Exercices quotidiens
Caractéristiques
- Éditions : Echo Droits Audiovisuels
- Auteur : Susan Fulton
- ISBN : 3760041821299
- Date de publication : 27 septembre 2002
- Dimensions (L x H x E cm) : 1.3 X 19 X 13.5
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