Les 8 moyens du Raja Yoga

Le Raja Yoga est connu sous le nomde : "Yoga Royal". Avec une telle appellation cela n'aurait pas du passer inaperçu. Alors qu'en réalité il est très peu diffusé et pratiqué. Le but de cet ouvrage est de présenter cette voie de connaissance de soi, cette voie spirituelle. L’objectif du livre « Les 8 moyens du Raja Yoga » est d’offrir la possibilité à tous les yogis et non-yogis de pouvoir intégrer le Raja Yoga dans leur pratique. Les non-yogis auront plus de mal à rentrer dans cette philosophie, mais, comme tous les termes sont expliqués de façon simple, l'ouvrage reste accessible au plus grand nombre. C'est à la partie opérationnelle du Raja Yoga, aux huit moyens, qu'est dédié ce livre. Re-contextualisé pour un lecteur en quête d'un cheminement spirituel vers la libération de l'Ego, les huit moyens sont clairement expliqués. La partie posture n'est pas incluse dans l'ouvrage, mais fait l'objet d'un ouvrage déjà paru sous le titre "Le mémento de la Vie anti-stress".