Résumé
Clear, concise and easy-to-follow instructions cover all the basics of sitting postures, breathing, relaxation and using a mantra.
Caractéristiques
- Éditions : Himalayan Institute Press
- Auteur : Swami Rama
- Nombre de pages : 112
- ISBN : 9780893891534
- Date de publication : 9 novembre 1999
- Dimensions (L x H x E cm) : 25.4 X 4.7 X 20.3
- Poids (g) : 150
- Reliure : Broché
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