Comment bien se nourrir pour garder la pêche en hiver sans mettre de côté le plaisir et le réconfort apportés par les bons petits plats de saison ?Que vous soyez végétalien, allergique, soucieux de votre santé ou simplement un gourmand curieux, vous trouverez dans ce livre de quoi vous faire plaisir.Régalez-vous avec 1 8 recettes saines de saison, simples, originales et peu onéreuses qui séduiront votre palais. I l y en a pour tous les goûts et pour tous les moments de la journée.Toutes les recettes sont végétaliennes : sans viande, sans poisson, sans oeuf, sans lait, sans produits animaux. Les 2/3 des recettes sont sans gluten.18 recettes végétaliennes saines, simples, originales et peu onéreuses pour séduire votre palais :Bisque de PotimarronSoupe Rustique aux Pois Cassés et Chou VertSalade Sucrée Salée VitaminéePain Garni Façon Fougasse HivernaleLasagnes aux Lentilles et Sauce aux ChampignonsSpaghetti en Sauce Façon CarbonaraNouilles de Riz au Curry de PoireauDhal Hivernal de Lentilles CorailParmentier de Tofu aux Petits LégumesRôti de Seitan et Choux de Bruxelles en SauceSalade de Fruits d'HiverVerrine Réconfort Banane, Cacahuète et ChocolatMini Pancakes Express Spécial Fond de TiroirBriochettes à la CannelleBoisson Chaude au Potimarron et à la CannelleChocolat Chaud Onctueux à la BananeJus de Pomme Chaud EpicéSmoothie Vert Douceur
