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Du Calme!: La cohérence cardiaque pour une méditation réussie

Du Calme!: La cohérence cardiaque pour une méditation réussie

Name: Du Calme!: La cohérence cardiaque pour une méditation réussie
Brand: Recyclivre
Author: Luca G. Oppizzi
ISBN: 9781514618660

Luca G. Oppizzi

13/01/2016
Createspace Independent Publishing Platform

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Couverture de Du Calme!: La cohérence cardiaque pour une méditation réussie par Luca G. Oppizzi

Résumé

L'agitation mentale est un fléau et un facteur de découragement pour le méditant, débutant ou chevronné. La frénésie du monde moderne accroît considérablement cette difficulté. Comment concilier méditation et vie contemporaine; pratique spirituelle, vie de famille et travail? Si vous faites partie de celles et ceux qui aspirent à la croissance spirituelle en cherchant à concilier harmonieusement ces divers aspects de la vie, cet ouvrage vous est destiné. Vous y trouverez des conseils et des méthodes qui vous faciliteront grandement l'accès à l'état de calme profond. Découvrez comment goûter à la paix en dépit des turbulences internes ou externes, à l'aide de techniques ancestrales éprouvées, expliquées par la science moderne de la cohérence cardiaque.