Voir lucidement et honnêtement son fonctionnement a conduit Betty à voir que le monde qu'elle percevait était un rêve, une illusion. Ce regard désintéressé l’amène a constater que le rêve est un mécanisme désincarné, sans âme, répétitif, une machine qui repose sur trois grands piliers: le mental réactif du rêveur, les émotions refoulées et l’identification au corps par une interprétation des sensations. Il en résulte un lâcher-prise fondamental d’où nait un constat irrévocable: je suis identifiée à un personnage qui prétend exister et détenir le pouvoir de changer sa destiné. De ce lâcher-prise nait une attention lucide, dans l’instant. Ce regard conscient, dont le compteur est constamment remis à zéro, voit le jeu du personnage imaginaire et cela jusqu’à dissolution complète de cette illusion. Depuis, c’est le silence dans la tête, les petites voix se sont tues, elle vit désormais d’instant en instant ce qu’elle appelle la paix permanente, la grande joie.
