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Ashtanga Yoga: The Practice Manual

David Swenson
  • 01/01/1999
  • Ashtanga Yoga Productions
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Couverture de Ashtanga Yoga: The Practice Manual par David Swenson

Résumé

Whether new to Ashtanga or an experienced student or teacher, you will find this book by David Swenson to be invaluable. It contains over 650 photos and multiple variations for every asana in the Primary and Intermediate Series plus 3 Short Forms. Its spiral binding assures easy use while practicing and the hard cover increases durability!

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