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Energie en douceur

Emma Mitchell
  • 07/04/2004
  • Hachette Pratique
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Couverture de Energie en douceur par Emma Mitchell

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Résumé

Explique clairement les conceptions chinoises (yin et yang, Qi-Gong, shiatsu) et indiennes (chakras, hatha-yoga) de l'énergie, propose une introduction à de nombreuses théories et thérapies parallèles, organisées autour de 4 thèmes principaux : énergie, posture et mouvement ; énergie, massage et toucher ; énergie, guérison et harmonie ; alimentation et qualité de vie. Des exercices illustrés.

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