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Boîte à bonheur nuit de rêve

Emmanuelle Radiguer
  • Coffret
  • 18/08/2010
  • Hachette Pratique
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Couverture de Boîte à bonheur nuit de rêve par Emmanuelle Radiguer

Résumé

Réconciliez-vous avec le sommeil

La Boîte à bonheur vous invite à mieux connaître votre rythme naturel et à bercer vos nuits de beaux rêves. Ouvrez-la et découvrez :

  • Un livre de conseils pour vous préparer au sommeil grâce à des méthodes douces comme l'aromathérapie ou la luminothérapie
  • Un carnet de rêves et de détente
  • Un CD de musique favorisant la relaxation

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