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Mangez bien, mangez sain. Les recettes santé : 92 recettes pour préserver votre capital santé

Mangez bien, mangez sain. Les recettes santé : 92 recettes pour préserver votre capital santé

Name: Mangez bien, mangez sain. Les recettes santé : 92 recettes pour préserver votre capital santé
Brand: Recyclivre
Author: Marie-Laure André
ISBN: 9782012379046

Marie-Laure André

11/03/2009
Hachette Pratique

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Couverture de Mangez bien, mangez sain. Les recettes santé : 92 recettes pour préserver votre capital santé par Marie-Laure André

Résumé

Découvrez 92 recettes équilibrées et élaborées sous le contrôle d'une diététicienne

De la salade de langoustines aux tournedos aux raisins, en passant par les pêches à la crème de framboise et le crabe au curry, ces petits plats faciles et rapides à cuisiner émoustilleront vos papilles tout en préservant votre ligne et votre capital santé.

¤ Tous les conseils pour prévenir le surpoids, le diabète, l'excès de cholestérol et l'hypertension artérielle.

¤ 2 semaines de menus santé élaborés par une diététicienne.

¤ Les apports nutritionnels et l'atout santé pour chaque recette.

¤ Une cuisine variée et savoureuse pour les débutants et les cordons-bleus.

Mangez mieux pour préserver votre capital santé !