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Boissons probiotiques : des élixirs de santé : créez des boissons absolument délicieuses et bonnes pour votre santé

Felicity Evans
  • 14/02/2018
  • Hachette Pratique
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Couverture de Boissons probiotiques : des élixirs de santé : créez des boissons absolument délicieuses et bonnes pour votre santé par Felicity Evans

États des livres

Résumé

Les probiotiques sont les bonnes bactéries qui facilitent la digestion et l'absorption optimale des nutriments présents dans les aliments.

Ils contribuent à renforcer efficacement vos défenses immunitaires et sont la clé de votre bien-être physique et émotionnel.

Pour faire le plein de probiotiques, les boissons fermentées sont idéales.

Retrouvez 50 recettes de boissons probiotiques dans cet ouvrage, expliquées pas à pas :

Kéfir de fruits et kéfir d'eau de coco
Kéfir de lait
Kombucha
Jun
Kvas de betterave
Tepache d'ananas
Levain de gingembre
Hydromel

Apprenez à maîtriser le processus de fermentation pour réussir vos boissons et les cosnerver.

Prix  18,81 €

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