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L'énergie du souffle : les principes de l'enseignement japonais du ki no renma

L'énergie du souffle : les principes de l'enseignement japonais du ki no renma

Name: L'énergie du souffle : les principes de l'enseignement japonais du ki no renma
Brand: Recyclivre
Author: Hiroshi Tada
ISBN: 9782019328337

Hiroshi Tada

Poche
12/03/2025
Le Lotus et l'éléphant

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Couverture de L'énergie du souffle : les principes de l'enseignement japonais du ki no renma par Hiroshi Tada

Résumé

Le guide référence sur l'énergie du souffle.

Dans la tradition japonaise, le ki est l'énergie vitale qui habite le monde et qui coule en chacun de nous, dans notre corps et notre esprit. Pris dans le tourbillon du quotidien, nous malmenons souvent ce souffle invisible au détriment de notre santé.

Le maître japonais, Hiroshi Tada, nous livre les clés de l'art du souffle, autrement appelé ki no renma. Découvrez cette discipline bienfaisante grâce à 50 exercices illustrés, alliant respiration, médiation, mouvements et visualisation.

Il est grand temps de retrouver notre souffle !