Idées noires et nuits blanches : comprendre et surmonter la dépression

Idées noires et nuits blanches

La dépression est une souffrance psychique assez répandue pour qu'on l'ait qualifiée de « mal du siècle ». Au quotidien, elle n'est pas toujours clairement identifiée ou admise. Une déprime passagère n'est pas une dépression, mais un abattement durable n'est pas non plus une petite déprime. Entre la surestimation ou le déni, il est parfois difficile de reconnaître la dépression qui est cependant une vraie maladie. Quels en sont les symptômes ? Peut-on l'expliquer ? Qui consulter ? Médecin traitant, psychiatre, psychologue, psychothérapeute, psychanalyste, chacun dispose d'un savoir-faire particulier.

Illustré d'exemples vécus, ce livre apporte des réponses aussi complètes qu'utiles pour soigner la dépression et en guérir.