L'agenda Truffaut 2015 : le jardin qui nous fait du bien

Name: L'agenda Truffaut 2015 : le jardin qui nous fait du bien
Brand: Recyclivre
Author: Collectif
ISBN: 9782035884282

Collectif

03/09/2014
Larousse

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Couverture de L'agenda Truffaut 2015 : le jardin qui nous fait du bien par Collectif

Résumé

Préparez des recettes de beauté à base de plantes : masque à l'ortie, au concombre, compresse de lavande ou eau florale de camomille... pour être belle au naturel.

Faites des tisanes de feuilles ou de fleurs séchées pour soigner de légers troubles du sommeil (camomille), l'anxiété (tilleul, marjolaine)... ou lutter contre la migraine (tilleul)... À chaque plante, ses vertus thérapeutiques.

Cultivez au balcon, sur un rebord de fenêtre ou une terrasse, des plantes reconnues pour leurs principes actifs. Saviez-vous par exemple que le romarin stimule l'activité cérébrale, qu'il est aussi tonique, antiseptique, digestif et diurétique ? Et le tout, sans effets secondaires... Qui dit mieux ?

Au fil des mois, plantez et récoltez au jardin des plantes aromatiques et médicinales, des fruits et légumes, pour une alimentation équilibrée, véritable gage de santé. Et ne vous privez pas de préparer des cocktails de fruits et légumes, de consommer des plantes «détoxifiantes» !