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Tartes, quiches, pizzas & Cie : les meilleures recettes revisitées en plus léger !

Tartes, quiches, pizzas & Cie : les meilleures recettes revisitées en plus léger !

Name: Tartes, quiches, pizzas & Cie : les meilleures recettes revisitées en plus léger !
Brand: Recyclivre
Author: Béatrice Vigot-Lagandré
ISBN: 9782035934253

Béatrice Vigot-Lagandré

10/05/2017
Larousse

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Résumé

Tartes, quiches, pizzas & Cie

La vue d'une tarte à ta croûte dorée vous fait venir l'eau à la bouche ? Plus besoin de culpabiliser en mangeant votre part ! Quiche soufflée au fromage, pizza poulet et légumes, tarte croustillante au thon, pissaladière, tarte meringuée à la rhubarbe... Régalez-vous avec des recettes allégées en calories mais pas en saveur !

45 recettes de tartes, pizzas et quiches gourmandes et légères
Pour chaque recette, un tableau détaillé des valeurs nutritionnelles
Pour les grands classiques, le nombre de calories de la recette de base et de la recette allégée, pour compter les points gagnés !