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Les recettes Dukan : mon régime en 350 recettes

Les recettes Dukan : mon régime en 350 recettes

Name: Les recettes Dukan : mon régime en 350 recettes
Brand: Recyclivre
Author: Pierre Dukan
ISBN: 9782081266193

Pierre Dukan

14/09/2011
Flammarion

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Couverture de Les recettes Dukan : mon régime en 350 recettes par Pierre Dukan

Résumé

La méthode Dukan est aujourd'hui la méthode la plus utilisée dans le monde. Pour son auteur, le problème du surpoids est tout entier inclus dans la relation au plaisir et au déplaisir. On grossit en cherchant la gratification alimentaire et on ne peut maigrir qu'en trouvant du plaisir à le faire.

C'est l'une des raisons d'être des trois cent cinquante recettes de ce livre empruntées et améliorées au fil des rééditions par des millions de lecteurs de tous les pays. Faciles à réaliser, savoureuses et légères : aile de raie à la créole, coquelet au citron vert en croûte de sel, dorade en. papillotes à la compote d'oignons, salade de crevettes, aubergines à la- provençale, soupe de concombres glacée, biscuit de Savoie...