Le corps humain est une merveilleuse machine qui permet à chacun
d'entre nous de mener une multitude d'activités utilitaires, de loisirs
ou encore sportives. Pourtant, cette machine subit des contraintes
mécaniques qu'il convient de connaître afin d'en limiter les conséquences.
Elle ne fonctionne pas uniquement dans un cliquetis de rouages ou
de pistons car elle est composée de tissus biologiques en interaction
avec le système nerveux central. Le tout engendre des principes qui
composent les leçons de biomécanique. Quelle est la bonne posture
debout ou assise ? Comment soulever une charge ? Quelles sont les
contraintes exercées sur notre système locomoteur ? Comment fonctionnent
nos muscles et quel est leur rendement ? Autant de questions
auxquelles tente de répondre le présent ouvrage.
Chaque chapitre est accompagné de questions-réponses pour une
auto-évaluation. Le lecteur y trouvera des éléments sur la posture et la
locomotion humaine ainsi que sur les conséquences ou sur l'efficacité
de ces gestes. Quelques situations pathologiques sont aussi illustrées.
Les bases du comportement mécanique des tissus y sont abordées.
La mécanique de la contraction musculaire et les manifestations énergétiques
et électriques sont exposées. Des outils simples sont également
présentés pour évaluer par exemple une manutention dangereuse ou
le travail des muscles. Ce manuel est un complément nécessaire à
l'analyse gestuelle car il décrit les os et les muscles en action.
