Nous aimerions tous trouver la clef du bonheur, détenir la recette
des jours heureux, découvrir les comportements capables de nous
fournir un aller-simple pour la félicité éternelle... Et s'il fallait
prendre le problème à rebrousse-poil ? Et si être heureux consistait
avant tout à ne pas se rendre malheureux ?
Nombreux sont les réflexes qui, au quotidien, nous «empoisonnent»
véritablement l'existence :
- dévalorisation systématique de soi,
- manque de confiance,
- passivité,
- nostalgie outrancière,
- etc.
Toutes ces tendances sont autant de barrages à notre bonheur.
Avec pragmatisme et simplicité, Elizabeth Bastelica met au jour
25 poisons de la vie quotidienne auxquels elle oppose autant
d'antidotes qui nous aident à prendre la vie du bon côté et, ainsi,
à être enfin heureux.
