Petites méditations d'un jardinier : semer les graines de la méditation

La méditation est une technique de concentration qui trouve ses origines dans le bouddhisme. Elle permet de rendre le moment présent plus tangible, d'éveiller les sens, de penser plus clairement et de faire des choix de vie objectifs.

Ce livre est un guide qui permet de :

• mêler l'expérience du jardinage, de la contemplation et de la méditation pour découvrir de nouvelles pratiques ;
• profiter de la magie du jardinage, de la floraison d'une fleur au vol d'un papillon.

Cet ouvrage apportera à tout jardinier une dimension méditative indispensable à sa pratique quotidienne.