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En quête de sens et d'harmonie : croire en soi, s'ouvrir aux autres et prendre sa place grâce à l'hédoperformance

En quête de sens et d'harmonie : croire en soi, s'ouvrir aux autres et prendre sa place grâce à l'hédoperformance

Name: En quête de sens et d'harmonie : croire en soi, s'ouvrir aux autres et prendre sa place grâce à l'hédoperformance
Brand: Recyclivre
Author: Anne-France Wéry
ISBN: 9782212567717

Anne-France Wéry

09/11/2017
Eyrolles

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Couverture de En quête de sens et d'harmonie : croire en soi, s'ouvrir aux autres et prendre sa place grâce à l'hédoperformance par Anne-France Wéry

Résumé

Nous sommes bien dans nos vies quand nos vies nous font du bien

Donner du sens à notre vie plutôt que la gagner. L'objectif de ce livre est de nous aider à baliser notre route en quête d'harmonie et de cohérence à l'aide de l'hédoperformance.

Cette approche part de la conviction que nos vies nous font du bien quand elles répondent à nos besoins essentiels : croire en nous, nous ouvrir aux autres et prendre notre place. Ce livre nous invite à mettre en cohérence les trois sphères qui interagissent en nous : celle du moi, celle de la relation à l'autre et celle du système (notre place dans la famille, au travail, etc.).

Rythmé par des témoignages, des exercices et des questions ouvertes, cet ouvrage est une invitation conjuguée à nous mettre sur notre itinéraire de sens et à goûter la joie de vivre consciemment : reliés à nous-mêmes, aux autres et aux systèmes dans lesquels nous évoluons.