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Lâcher prise : prendre du recul, libérer sa créativité et sortir du contrôle

Lâcher prise : prendre du recul, libérer sa créativité et sortir du contrôle

Name: Lâcher prise : prendre du recul, libérer sa créativité et sortir du contrôle
Brand: Recyclivre
Author: Paul-Henri Pion
ISBN: 9782212570526

Paul-Henri Pion

18/10/2018
Eyrolles

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Résumé

Lâcher prise

Comment accepter ce qui ne dépend pas de nous ? « Ne renonce jamais, lâche prise, et la voie s'éclaire », telle est l'idée simple et puissante de ce livre. Car nous avons souvent du mal à vivre le moment présent, occupés que nous sommes à vouloir contrôler ce qui nous arrive.

Original et pragmatique, ce guide vous invite à libérer votre créativité pour ne plus subir les circonstances et rester acteur de votre vie, au travail, dans votre couple, avec vos enfants...

Exemples et exercices à l'appui, vous découvrirez outils et techniques pour aborder sereinement toutes les situations, accueillir le changement avec agilité et vous réapproprier le quotidien.