Bien manger pour être bien

Name: Bien manger pour être bien
Brand: Recyclivre
Author: Magali Marquet
ISBN: 9782259207942

Magali Marquet

14/02/2008
Plon jeunesse

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Couverture de Bien manger pour être bien par Magali Marquet

Résumé

Les carnets de l'Encyclo des filles

Bien manger pour être bien

Pour ¤ apprendre à manger bien... mais pas comme un mannequin,

¤ ne pas devenir obsédée des régimes,

¤ acquérir quelques règles simplissimes et pratiques.

Voici 64 pages sur tout ce qui touche à l'alimentation, de près ou de loin : les règles de l'équilibre alimentaire, la tyrannie de la minceur, les régimes de magazine, la junkfood, un zest de sport et la trousse de secours de la grignoteuse. En prime : un test et des recettes.