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Minceur express

Kerstin Wriedt
  • 10/01/2002
  • Solar
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Couverture de Minceur express par Kerstin Wriedt

Résumé

Un régime plaisir en 14 jours, avec 28 recettes pauvres en graisses mais savoureuses à souhait, pour un apport quotidien de 1200 calories.

  • Diversité : Des plats variés, venus de tous les pays

  • Simplicité : Des ingrédients faciles à trouver

  • Antifaim : Des suggestions d'en-cas légers

  • Antistress : Une liste quotidienne des ingrédients à acheter

  • Commodité : Un des deux plats peut facilement être emporté au bureau

  • Souplesse : Le déjeuner et le dîner peuvent être intervertis

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