12 week-ends pleine forme : en 2 jours, faites le plein de vitalité pour tout le mois !

Les week-ends purifiants du printemps

• Des recettes et des exercices pour brûler les graisses
• Soigner sa peau
• Les bienfaits du yoga

Les week-ends vitalité de l'été

• Des lipides pour être en forme
• Des conseils pour profiter du soleil
• La plage comme terrain de remise en forme

Les week-ends énergie de l'automne

• Les pouvoir de l'autosuggestion
• Être belle grâce aux plantes
• Les plaisirs de la relaxation

Les week-ends sereins de l'hiver

• Réveiller ses sens
• Retrouver l'harmonie par les principes de l'Ayurveda
• L'équilibre par le feng shui