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Recyclivre, l'occasion fait le lien

100 aliments pour rester en forme : fruits, légumes, céréales, viandes, poissons...

Charlotte Haigh
  • 28/02/2008
  • Solar
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Couverture de 100 aliments pour rester en forme : fruits, légumes, céréales, viandes, poissons... par Charlotte Haigh

Résumé

«Bien manger aujourd'hui pour être en bonne santé demain !»

Dans ce guide pratique et complet, vous découvrirez :

  • Une présentation des 100 meilleurs aliments pour consolider votre système immunitaire
  • Des recettes simples et bon marché associées à chaque aliment pour soulager les maux du quotidien
  • Un répertoire des affections avec des réponses simples pour choisir l'aliment qui vous convient le mieux

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