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Mon régime anti-cholestérol : conseils et astuces pour une alimentation équilibrée : 130 recettes pour manger sans s'ennuyer

Véronique Liégeois
  • 16/08/2012
  • Solar
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Couverture de Mon régime anti-cholestérol : conseils et astuces pour une alimentation équilibrée : 130 recettes pour manger sans s'ennuyer par Véronique Liégeois

États des livres

Résumé

Comme de nombreuses personnes, vous souffrez d'un excès de cholestérol, et votre médecin vous a conseillé de modifier votre alimentation ? Comment composer alors vos menus au quotidien ? Quels sont les aliments auxquels vous devez renoncer et ceux que vous devez privilégier ?

Cet ouvrage va vous aider à changer vos habitudes alimentaires, sans frustration ni lassitude, grâce à des conseils pratiques simples à appliquer au quotidien :

  • Faire vos courses
  • Composer vos menus
  • Faire les bons choix au restaurant
  • Adopter les meilleurs modes de cuisson
  • 130 recettes faciles et gourmandes

Vous pourrez ainsi préserver durablement votre capital santé à long terme sans vous priver des plaisirs de la table !

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