Nouveau : -5% dès 30€ | -10% dès 50€

Livraison offerte  !
Recyclivre, l'occasion fait le lien

Le bien-être à votre portée : méditation, relaxation, massage, respiration

Bertrand Poncet
  • Poche
  • 18/02/2010
  • Pocket
NC (0 avis)
Couverture de Le bien-être à votre portée : méditation, relaxation, massage, respiration par Bertrand Poncet

États des livres

Résumé

Voici un guide indispensable pour vous retrouver vous-même et apprendre à vivre en harmonie avec le monde qui vous entoure.

L'auteur propose ici un ensemble d'exercices pratiques qui offrent de radicales solutions pour être plus en forme et moins stressé. Vous saurez comment profiter des techniques de relaxation énergétique : le contrôle de la respiration, les méthodes d'étirement corporel, les pratiques orientales (Qi Gong, Tai Ji Quan) et les techniques de méditation (Za Zen). Vous découvrirez un art de vivre mettant en harmonie le corps et l'esprit. Fort de son expérience, Bertrand Poncet vous fait partager sa maîtrise du bien-être et vous apporte les clefs de la confiance et de la sérénité.

Prix  5,30 €

En état Bon

product_favorite.connexion

Livré à partir du 12 juin

Vous faites un achat engagé

50 emplois solidaires crées

+ 1 000 000 € reversés à des associations

1% for the planet member Certified B Corporation

Livraison offerte !

Bon

Prix  5,30 €

Ces livres pourraient aussi vous plaire

Chargement en cours

Donnez une seconde vie à vos livres !

  • Facile et rapide
  • Paiement en 48H
  • Expédition gratuite
Scanner pour télécharger l'application
QR Code
Disponible sur l'Apple Store Disponible sur Google Play

Autres livres liés à Bertrand Poncet

Avis des lecteurs Recyclivre

NC (0 avis)

Aucun avis pour le moment

Donnez votre avis sur le contenu du livre. 

Donnez votre avis

Abonnez-vous à notre newsletter

Sélection lecture et Bons plans
Chargement en cours