La gestion du stress par la relaxation : premier degré du training sophrogène, méthode de base en sophrologie pédagogique
Gérard Duruz- 20/03/1997
- Buchet Chastel
Résumé
Une méthode de gestion du stress qui recommande un travail de prise de conscience et de renforcement du contrôle de soi au niveau comportemental.
Caractéristiques
- Éditions : Buchet Chastel
- Auteur : Gérard Duruz
- Nombre de pages : 249
- ISBN : 9782283017180
- Date de publication : 20 mars 1997
- Dimensions (L x H x E cm) : 14 X 21 X 1.5
- Poids (g) : 335
- Reliure : Broché
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