Votre assiette santé

Name: Votre assiette santé
Brand: Recyclivre
Author: Laurent Chevallier
ISBN: 9782290340417

Laurent Chevallier

Poche
15/06/2005
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Couverture de Votre assiette santé par Laurent Chevallier

Résumé

Comment choisir ses aliments en fonction de son âge, de sa situation de vie ? Comment adapter son alimentation pour éviter les divers troubles de la vie quotidienne ?

Voici les réponses pratiques pour chacun : personnes actives, femmes enceintes, jeunes retraités, adolescents...

Le Dr Chevallier nous donne les bons repères en matière de nutrition. Il nous apprend à prévenir les maladies à tous les âges de la vie, mais également à bien mincir et à mieux vivre selon nos rythmes biologiques naturels.