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My coach nutrition. La méthode santé, forme et vitalité pour toute la famille

My coach nutrition. La méthode santé, forme et vitalité pour toute la famille

Name: My coach nutrition. La méthode santé, forme et vitalité pour toute la famille
Brand: Recyclivre
Author: Solveig Darrigo-Dartinet
ISBN: 9782298100969

Solveig Darrigo-Dartinet

France Loisirs

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Couverture de My coach nutrition. La méthode santé, forme et vitalité pour toute la famille par Solveig Darrigo-Dartinet

Résumé

Résumé: Ce livre donne des conseils nourris (point scientifique sur chaque info) pour doper savoureusement l'équilibre de nos corps et assiettes. Doser les bonnes graisses, sucrer autrement, choisir les meilleurs ingrédients, préparations, assaisonnements... avec 100 super recettes et même des exercices de gym !