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Le Hatha Yoga pendant la grossesse

Pointeau Sophie
  • 23/02/2013
  • Publibook
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Couverture de Le Hatha Yoga pendant la grossesse par Pointeau Sophie

Résumé

« Très rapidement, le yoga m'est apparu comme une évidence dans la préparation à la naissance. Bien sûr, une préparation théorique est nécessaire. Mais qu'en est-il du corps de la mère ? Que peut-elle faire pour accompagner les modifications physiologiques, anatomiques, osseuses ? Que peut-elle faire pour assouplir son bassin et faciliter le passage de son enfant ?...

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