L'art de vieillir en souplesse : papy et mamy à la gym
Marie Miramont- 02/07/2013
- L'Harmattan
Résumé
Marie Miramont, masseur-kinésithérapeute, propose dans ce livre une méthode illustrée, simple et facile, de maintien et de remise en forme pour les papys et les mamys afin de rester jeune et dynamique.
Tous ces exercices peuvent se faire debout ou assis.
Caractéristiques
- Éditions : L'Harmattan
- Auteur : Marie Miramont
- Nombre de pages : 54
- ISBN : 9782343013305
- Date de publication : 2 juillet 2013
- Dimensions (L x H x E cm) : 14 X 22 X 0.3
- Poids (g) : 105
- Reliure : Broché
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