Moi : devenez votre propre coach : une formidable manière de prendre enfin votre vie en main !

Stressé ? Impatient ? Nerveux ? Préoccupé par le quotidien ? La vie moderne fait souvent oublier l'essentiel : la nécessité de penser à soi.

Il est pourtant essentiel de s'occuper de la personne que l'on est réellement et qu('il faut apprendre à connaître et à Aimer. C'est le seul moyen de développer pleinement ses capacités, donner un sens à sa vie et trouver de l'énergie pour soi et ceux que l'on aime.

Ce livre aide chacun à se découvrir pas à pas à travers des petits exercices et conseils pratiques progressifs.

Vous y apprendrez notamment à répondre à ces questions à la fois simples et complexes :

• Qui suis-je ?
• Qu'est-ce qui me satisfait ?
• Qu'est-ce qui me motive vraiment ?
• Qu'est-ce que j'attends de la vie ?
• Comment atteindre mes objectifs et réaliser pleinement mon potentiel ?