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Ouvrir nos canaux d'énergie par la méditation : yoga, bouddhisme et neurosciences pour mieux gérer les émotions et le vécu corporel

Ouvrir nos canaux d'énergie par la méditation : yoga, bouddhisme et neurosciences pour mieux gérer les émotions et le vécu corporel

Name: Ouvrir nos canaux d'énergie par la méditation : yoga, bouddhisme et neurosciences pour mieux gérer les émotions et le vécu corporel
Brand: Recyclivre
Author: Jacques Vigne
ISBN: 9782354900946

Jacques Vigne

11/01/2013
Le Relié

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Couverture de Ouvrir nos canaux d'énergie par la méditation : yoga, bouddhisme et neurosciences pour mieux gérer les émotions et le vécu corporel par Jacques Vigne

Résumé

Voici une réflexion fondamentale sur les processus en oeuvre dans la méditation tels qu'ils ont été élaborés depuis 4 500 ans en Inde et depuis 2 500 ans par le bouddhisme. Le Dr Jacques Vigne y étudie une notion centrale dans le yoga, peu connue en Occident, de rééquilibrage des latéralités corporelles et d'ouverture des canaux d'énergie, avec ses corrélations neurologiques et psychologiques. Il nous enseigne comment gérer mieux nos émotions et notre mental afin de développer en nous ce qu'il appelle un corps vécu, ce corps subtil que l'on peut métamorphoser grâce à des pratiques appropriées qu'il détaille avec précision. Ce livre dense et profond trace les contours d'une science contemplative qu'il s'agit d'intégrer dans notre culture moderne. Le Dr Jacques Vigne nous propose ici un approfondissement de l'héritage traditionnel, une magistrale synthèse, un ouvrage novateur sur la gestion de nos états d'âme et la découverte de notre être.