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Le régime paléo : renouer avec l'alimentation de nos ancêtres

Le régime paléo : renouer avec l'alimentation de nos ancêtres

Name: Le régime paléo : renouer avec l'alimentation de nos ancêtres
Brand: Recyclivre
Author: Nancy Cattan
ISBN: 9782359343618

Nancy Cattan

16/04/2015
Alpen éditions

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Couverture de Le régime paléo : renouer avec l'alimentation de nos ancêtres par Nancy Cattan

Résumé

N. Cattan montre pourquoi l'alimentation moderne est inadaptée à notre physiologie et explique comment il est possible de perdre du poids en se rapprochant de l'alimentation de l'homme de Cro-Magnon, notre ancêtre chasseur-cueilleur. Elle décrit le programme minceur du régime paléolithique en pratique et répond à des questions.