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Méthode Montignac : découvrez le régime index glycémique, une nouvelle philosophie alimentaire : prévenez les maladies métaboliques, perdez vos kilos en trop

Méthode Montignac : découvrez le régime index glycémique, une nouvelle philosophie alimentaire : prévenez les maladies métaboliques, perdez vos kilos en trop

Name: Méthode Montignac : découvrez le régime index glycémique, une nouvelle philosophie alimentaire : prévenez les maladies métaboliques, perdez vos kilos en trop
Brand: Recyclivre
Author: Michel Montignac
ISBN: 9782359344288

Michel Montignac

21/04/2016
Alpen éditions

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Couverture de Méthode Montignac : découvrez le régime index glycémique, une nouvelle philosophie alimentaire : prévenez les maladies métaboliques, perdez vos kilos en trop par Michel Montignac

Résumé

Le spécialiste de l'index glycémique propose de recentrer ses habitudes alimentaires pour se délester des kilos en trop et prévenir certaines maladies métaboliques comme le diabète et les affections cardiovasculaires. Il revient en détail sur cette notion d'index glycémique et sur sa prise en compte au quotidien.