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Les clés mentales des grands champions : comment les mettre à profit dans son sport et dans sa vie

Klöppel York-Peter
  • 02/04/2026
  • T. Souccar
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Couverture de Les clés mentales des grands champions : comment les mettre à profit dans son sport et dans sa vie par Klöppel York-Peter

Résumé

Issus du podcast Mind set win de Red Bull, les témoignages de grands champions sportifs qui partagent les tactiques mentales leur permettant de dépasser leurs limites : Justine Dupont, Max Verstappen, Lindsey Vonn, Siya Kolisi, entre autres. L'auteur montre comment chacun peut s'en inspirer pour renforcer son mental, trouver son équilibre et révéler son plein potentiel.

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