Flexi food : cuisine saine et gourmande

Name: Flexi food : cuisine saine et gourmande
Brand: Recyclivre
Author: Valérie Muller
ISBN: 9782367342405

Valérie Muller

22/11/2019
Au vent des îles

NC (0 avis)

Résumé

Flexi food

Cuisine saine et gourmande

Embarquez pour un voyage culinaire passionne et passionnant où gourmandise et diététique se marient pour notre plus grand plaisir. L'auteure partage sa cuisine santé en nous livrant une foule d'informations, d'astuces et d'infos. Quels sont les meilleurs modes de cuisson, qu'est-ce qu'un glucide ? Faire le point sur les huiles ou les farines, quelle orientation alimentaire choisir pour conserver ou retrouver la santé ? 140 recettes pour se régaler, recevoir ses amis, faire attention à sa ligne et, quoi qu'il arrive, se faire du bien !