Mes nuits sans sommeil : tout comprendre sur l'insomnie

Mes nuits sans sommeil

L'insomnie, trouble du sommeil majeur, touche une population de plus en plus importante. C'est en quelque sorte une conséquence de l'accélération du rythme de la vie actuelle, et du stress de la vie professionnelle.

Devenant un problème majeur de santé du travail, même de santé publique du fait de son retentissement économique, elle devient aussi un problème délicat à l'échelle individuelle, par ses conséquences sur la personnalité même du sujet qui en est atteint et donc sur son entourage.

Le but de cet ouvrage est de procurer au lecteur une synthèse à la fois objective et complète, réalisée dans un langage accessible à tous, aussi clair et concis que possible, sur des thèmes médicaux répandus.