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Ma routine du matin : levez-vous tôt et changez de vie ! Carnet à compléter : mon année pour tout changer en 2020

Marie Bretin
  • 20/09/2019
  • Ed. 365
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Couverture de Ma routine du matin : levez-vous tôt et changez de vie ! Carnet à compléter : mon année pour tout changer en 2020 par Marie Bretin

Résumé

Mon année pour tout changer en 2020

Ma routine du matin

Cette année, c'est décidé, je Chan-Ge !

Je prends ma vie en main dès le matin en instaurant des petits rituels bien-être pour être au top le reste de la journée !

Au programme pour cette révolution :

  1. Je me lève plus tôt
  2. Je me fixe des objectifs dès le matin
  3. Je note les bienfaits de cette matinée productive
  4. Je fais un happy bilan de ma journée !

Allez Hop, c'est parti pour ma nouvelle vie !

Ma routine du matin

Carnet à compléter pour réveiller ma vie en 2020

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