La prise de parole en public vous tétanise, vous perdez votre voix, les mots vous échappent ? Vous êtes sans doute glossophobe... mais ce n'est pas irréversible !
Pour vaincre et dédramatiser cette peur panique de l'oral, adoptez la méthode du Carré Helenor© qui mêle à la fois des outils ludiques et les bienfaits de la médecine douce. Une combinaison gagnante adaptée aux managers et à leurs équipes :
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Une formule en 4 séquences pour devenir un orateur hors pair : identifier ses atouts, réfléchir à sa stratégie de communication, formuler précisément son message, définir ses priorités et abattre les bonnes cartes !
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Des zooms sur des situations concrètes : maîtriser le jeu des questions-réponses, réussir son entretien et savoir rebondir à la suite d'une présentation ratée...
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Des techniques de respiration et des postures issues des médecines douces pour réduire son stress et gérer ses émotions.
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De nombreux exercices, des anecdotes d'experts pour vous inspirer des meilleurs ainsi que des fiches récapitulatives pour retenir l'essentiel.
Toutes les clés pour une présentation à l'oral fluide, sereine et efficace !
