Mon carnet fitness

Name: Mon carnet fitness
Brand: Recyclivre
Author: Adam El Khaiat
ISBN: 9782383822905

Adam El Khaiat

10/03/2023
Ed. 365

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Couverture de Mon carnet fitness par Adam El Khaiat

Résumé

Avec ce carnet, plus aucune excuse pour ne pas faire de sport !

Grâce aux explications et aux conseils d'Adam El Khaiat, coach certifié d'État et créateur du compte @adamantiumcoach, vous en apprendrez plus sur votre corps, son fonctionnement et comment le faire travailler selon vos objectifs ! Après une première partie théorique, ce carnet vous propose de suivre vos entraînements au quotidien !

En bonus : deux pages de stickers !