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Le petit livre de la bienveillance : ouvrez votre coeur aux autres

Françoise Dorn
  • 28/03/2019
  • First Editions
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Couverture de Le petit livre de la bienveillance : ouvrez votre coeur aux autres par Françoise Dorn

Résumé

Disputes, tensions, agressivité... notre quotidien est souvent sujet à la violence et au stress. Comment rester serein et s'épanouir dans ce climat négatif ? Grâce à la bienveillance !

Cette valeur qui nous porte à désirer le bonheur d'autrui (mais aussi le nôtre), n'est pas innée : il s'agit d'une façon d'être qui s'apprend. Ce petit livre vous donne toutes les clés pour voir le meilleur en chacun et être bienveillant au quotidien grâce à des outils pratiques tels que l'optimisme, la compassion, la Communication Non Violente ou l'empathie.

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