Nouveau : -5% dès 30€ | -10% dès 50€

Livraison offerte  !
Recyclivre, l'occasion fait le lien

Se libérer de l'alimentation émotionnelle : faites la paix avec votre corps et transformez votre relation avec la nourriture

Julie Rogeon
  • 22/04/2021
  • First Editions
NC (0 avis)
Couverture de Se libérer de l'alimentation émotionnelle : faites la paix avec votre corps et transformez votre relation avec la nourriture par Julie Rogeon

États des livres

Résumé

Libérer-vous de l'alimentation émotionnelle

« Je n'arrive pas à m'arrêter de manger, même quand je n'ai plus faim. » « Quand je m'ennuie, je grignote. » « Quand je suis triste ou énervé, je mange tout ce qui me tombe sous la main. » Ces phrases résonnent peut-être souvent dans votre esprit, et suscitent du désarroi, voire de la honte et de la culpabilité. Etablir un rapport sain et équilibré avec la nourriture, ce n'est pas simple, et cela peut devenir un véritable combat. Alors comment faire pour le gagner ?

Ce livre vous propose un éclairage et un plan d'action nouveaux, loin des régimes, des conseils nutritionnels et des solutions miracles. Il vous invite à vous pencher sur votre alimentation comme vous le feriez sur le reflet de vos émotions. Au fil des pages, vous comprendrez mieux comment s'est tissée votre relation à la nourriture et vous serez invité à la mettre en perspective avec un objectif : vous libérer durablement du poids de l'alimentation émotionnelle.

Êtes-vous prêt à manger en tout sérénité ?

Prix  5,06 €

En état Bon

product_favorite.connexion

Livré à partir du 12 juin

Vous faites un achat engagé

50 emplois solidaires crées

+ 1 000 000 € reversés à des associations

1% for the planet member Certified B Corporation

Livraison offerte !

Bon

Prix  5,06 €

Ces livres pourraient aussi vous plaire

Chargement en cours

Donnez une seconde vie à vos livres !

  • Facile et rapide
  • Paiement en 48H
  • Expédition gratuite
Scanner pour télécharger l'application
QR Code
Disponible sur l'Apple Store Disponible sur Google Play

Autres livres liés à Julie Rogeon

Avis des lecteurs Recyclivre

NC (0 avis)

Aucun avis pour le moment

Donnez votre avis sur le contenu du livre. 

Donnez votre avis

Abonnez-vous à notre newsletter

Sélection lecture et Bons plans
Chargement en cours