SOS post-partum
Le guide pour comprendre ce qu'est le post-partum, ce qu'il peut occasionner physiquement et émotionnellement, et vous y préparer.
Bouleversements physiques, transformations du corps, montagnes russes émotionnelles, nouvelle organisation de vie familiale, le post-partum est une étape parfois méconnue des familles et qui concerne pourtant toutes les femmes qui deviennent mères.
Sons tabou et avec beaucoup de bienveillance, Marie-Elise Launay, sage-femme, vous accompagne et vous transmet de nombreux conseils, astuces et ressources pour dépasser les difficultés du quatrième trimestre, préparer, faciliter et accompagner votre post-partum.
Vous pourrez ainsi adopter votre vie à cette période et changer votre rapport ou temps pour vivre l'instant présent.
Vous trouverez dons ce guide :
- Les phénomènes corporels et les soins conseillés suite à un accouchement par voie bosse ou par césarienne : les locchies, les tranchées, la cicatrisation, le repos, l'alimentation, etc.
- L'explication des différents rendez-vous médicaux : le Prado, l'entretien postnatal précoce, la visite postnatale, les rééducations (périnée et abdominaux) et le suivi gynécologique
- Les grands changements émotionnels du post-partum : les chamboulements hormonaux, le baby blues, la dépression du post-partum
- Des conseils pour l'organisation ou sein du foyer : une nouvelle répartition des tâches avec le coparent, les personnes ressources (entourage proche et professionnels de santé)
- La préparation et la réévaluation de votre plan postnatal : le suivi de votre cicatrisation, vos envies et vos projets personnels et professionnels suite à la naissance de votre enfant, etc.
