Recyclivre, l'occasion fait le lien

Fit ! Après 35 ans

Jessica Vetter
  • 18/06/2026
  • First Editions
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Couverture de Fit ! Après 35 ans par Jessica Vetter

États des livres

Résumé

Un programme de remise en forme afin de lutter contre l'inactivité tout en respectant ses besoins physiologiques. Adaptée spécialement pour les femmes de 35 ans et plus, cette méthode transforme des gestes du quotidien en exercices simples : squat, fente, soulevé de terre, entre autres.

Prix  15,69 €

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