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Les fantastiques capacités de votre cerveau

Monique de Verdilhac

Poche
15/10/1997
Marabout

Couverture de Les fantastiques capacités de votre cerveau par Monique de Verdilhac

Résumé

Le cerveau gère des milliards de neurones alors que nous n'utilisons que le dixième de ses possibilités.

Voici comment mieux utiliser ce fabuleux ordinateur :

- Donnez-lui des ordres clairs.

- Apprenez à libérer son mécanisme créateur.

- Mobilisez tous les organes de vos sens par la visualisation.

- Luttez contre le stress par la relaxation et la respiration contrôlée.

- Apprenez à conduire votre sommeil.

Le cerveau, c'est aussi la santé. Avec les bonnes instructions, il est possible de tenir la maladie en échec.

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